QUALIDADE DE VIDA HOLÍSTICA

Sábado Letivo, dia 18/07, de tema “Qualidade de Vida Holística: benefícios dos exercícios físicos, alimentação saudável e práticas recreativas”, um sábado voltado ao bem estar físico e mental!


Manhã: 10h30, palestrante Alessandro Tostes: A importância dos exercícios físicos para a construção do  corpo e da mente: https://tinyurl.com/Qualidade-vida-Manha.

 

Tarde: 14h, professora Vânia Moreira: Alimentação consciente em tempos de pandemia e como a alimentação pode afetar a nossa saúde física e mental e professor Gerson Lima: Atividade Física e prevenção de doenças e Atividades recreativas: https://tinyurl.com/Qualidade-vida-Tarde.


Acesso via TEAMS - Equipe Biblioteca Ativa da Etec Parque Belém: https://tinyurl.com/biblioetecbelem.

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